开课指南




学习与练习并重,  健身与养生齐修


         ——欢迎参加太极拳学习


(北京陈式太极拳培训中心提供课程)


企业团体太极拳培训班学习课程


 


企事业单位课程


课程特点:


1.让员工既能合理地锻炼身体,又能相互促进交流,为企业营造一个和谐的宜人环境。


2.课堂精心布置,学·娱·练融为一体。在起到锻炼的效果同时,还有学习的快乐。


3.课程分为三个阶段进行授课。循序渐进,让学员在不知不觉中获得进步。


4.效果突出:


1.健身:调节身心健康,使工作效率更高,收获更多快乐。


2.表演:通过一定的排练,摆出雄浑的太极阵势。三重奏的操演,既有阵势之威,又展现个人之风。


开课方式:


1.免费试听:免费试听第一课,满意后再定课。


2.收费标准:550/节课。


3.上课人数:不限人数(为保证大家的学习效果,建议人数不要太多)。


4.授课方式:上门授课。1小时/节课。


5.场地提供:承办方提供。


6.适合人群:企业,公司团体,旅游团队等。


优势资源:


执着于太极事业的老师,有着十年多的教学经验,推出精心准备的太极课程。


太极拳学习课程,将伴你度过一个难忘的学习时光。使你的理想在这个平台上变成可能的愿望,使你的愿望变成可以实现的现实。


团体业务敬请致电李老师  13371713648


 


 特别推出:小班团体课,随时预约,550元一节(1-1.5小时)800元一天,含半天.可随团.


 


 


机构简介:


2002年开始,我们致力于将太极拳这个优秀的民族文化传递到每一位热爱生活的人们手中,通过我们数十年不断的努力,我们已经使数万人享受到了我们真诚的教学服务,并使每一位曾用心感受太极文化的人们切身体验到太极拳对他们身心生活的改变...接下来我们需要做的是将这份曾经的坚持一如既往的做下去,并且做的更好.


北京陈式太极拳培训中心创立于2006年。北京陈式太极拳培训中心的前身是北京李金豹太极拳培训班,由李金豹老师与其弟子共同组成,现总部位于国家奥林匹克体育中心。本中心由中国陈氏太极拳研究会进行远程技术指导,由研究会总教练兼秘书长张凤山大师亲自实行远程函授教学。中心自成立以来,已经成功地开展了六年多的陈式太极拳培训,因为课程的科学合理安排和传授方法的通俗易懂,越来越多的学员都真切地感受到了通过太极拳的练习自己的身心得到了程度不同地改善,所以学者日众。本中心骨干主要来自太极拳的发源地――温县。中心总教练李金豹先生自幼研习陈式小架太极拳和忽雷架太极拳,后又得太极大师张凤山先生秘授陈式太极拳老架拳术心诀。经过多年的刻苦习练和悉心感悟, 已经总结出一套日臻完善且行之有效的系统传习方法。本中心的宗旨是运太极身,练太极心,得太极道,成太极业。让我们所有的太极拳习练者联合起来,在共同构建和谐社会和蓬勃开展的全民健身运动的大潮中做出我们应有的贡献。


 


附:太极拳的开合与阴阳


动为阳,静为阴,一动一静即为开合,阴变阳为开,阳变阴为合,此就太极拳之全体而言也。以运化而言,左手领左半身向左方运化者,开为太阳,合为太阴,右手随之而开者为少阳,合为少阴。右方亦然,刚柔即包于其中。故太极生两仪,两仪生四象。两仪者阴阳也,亦即开合也,四象者,太阳,太阴,少阳,少阴是也。阴阳开合互相化生,得其极致,则混元一气循环无端,变动莫测。是以不明阴阳开合者,即不明刚柔动静之互相为用,偏刚偏柔不能相济,则去太极拳根本远矣。练拳之道开合二字尽之。一阴一阳即为拳,其妙处在互为其根而已。


 



 


                                                                                                                                                           1.首钢某公司团体学习班             

                                                 


                                                                            2.法国某团体学习班 


                                               


                                                                          3. 中石油某公司团体学习班


                                             


课程编排:李金豹