开课指南

北京石景山太极拳初级会员班


北京石景山太极拳初级班即日起开始报名学习


 


更新时间:2013.2.22


1.招生对象:石景山周边的所有年龄段的太极拳爱好者。


2.上课地点:北京石景山松林公园。


3.场地提供:北京陈式太极拳培训中心。


4.课程提供:北京陈式太极拳培训中心提供课程。


5.学习时间:电话预约,随到随学。


6.会员费用:1000/20/一年。


7.学习内容:太极拳所有课程(包括各种器械,建议在学会太极拳套路的基础上进行学习,会有事半功倍的效果。)


8.联系电话:  13366719733(李老师).


9.报名办法:支持课堂现场报名。


(北京陈式太极拳培训中心提供课程)


 


机构简介:


2002年开始,我们致力于将太极拳这个优秀的民族文化传递到每一位热爱生活的人们手中,通过我们数十年不断的努力,我们已经使数万人享受到了我们真诚的教学服务,并使每一位曾用心感受太极文化的人们切身体验到太极拳对他们身心生活的改变...接下来我们需要做的是将这份曾经的坚持一如既往的做下去,并且做的更好.


北京陈式太极拳培训中心创立于2006年。北京陈式太极拳培训中心的前身是北京李金豹太极拳培训班,由李金豹老师与其弟子共同组成,现总部位于国家奥林匹克体育中心。本中心由中国陈氏太极拳研究会进行远程技术指导,由研究会总教练兼秘书长张凤山大师亲自实行远程函授教学。中心自成立以来,已经成功地开展了六年多的陈式太极拳培训,因为课程的科学合理安排和传授方法的通俗易懂,越来越多的学员都真切地感受到了通过太极拳的练习自己的身心得到了程度不同地改善,所以学者日众。本中心骨干主要来自太极拳的发源地――温县。中心总教练李金豹先生自幼研习陈式小架太极拳和忽雷架太极拳,后又得太极大师张凤山先生秘授陈式太极拳老架拳术心诀。经过多年的刻苦习练和悉心感悟, 已经总结出一套日臻完善且行之有效的系统传习方法。本中心的宗旨是运太极身,练太极心,得太极道,成太极业。让我们所有的太极拳习练者联合起来,在共同构建和谐社会和蓬勃开展的全民健身运动的大潮中做出我们应有的贡献。


 


附:太极拳的开合与阴阳


动为阳,静为阴,一动一静即为开合,阴变阳为开,阳变阴为合,此就太极拳之全体而言也。以运化而言,左手领左半身向左方运化者,开为太阳,合为太阴,右手随之而开者为少阳,合为少阴。右方亦然,刚柔即包于其中。故太极生两仪,两仪生四象。两仪者阴阳也,亦即开合也,四象者,太阳,太阴,少阳,少阴是也。阴阳开合互相化生,得其极致,则混元一气循环无端,变动莫测。是以不明阴阳开合者,即不明刚柔动静之互相为用,偏刚偏柔不能相济,则去太极拳根本远矣。练拳之道开合二字尽之。一阴一阳即为拳,其妙处在互为其根而已。